重慶彭水網(wǎng)（通訊員：李穎）近日，縣婦聯(lián)聯(lián)合河堡社區(qū)開展“陽光成長，為心賦能”青少年心理健康知識講座?；顒友堉貞c慈善總會家庭教育高級心理講師譚光懷為學(xué)生授課，傳授心理健康知識，幫助青少年掌握應(yīng)對心理壓力的方法。

講座上，譚光懷從提問“什么是健康”開場，引導(dǎo)孩子們勇敢的說出自己對健康的理解。學(xué)生們積極與老師互動?！扒嗌倌晷睦斫】蛋ǚ€(wěn)定的情緒，能正確的認識自己，有良好的人際關(guān)系，穩(wěn)定協(xié)調(diào)的個性及熱愛生活?！彪S后，老師又從心理健康，情感適當、行為恰當?shù)确矫孢M行了深入淺出地講解，并通過互動小游戲和現(xiàn)場答疑，讓大家更直觀地了解到心理健康知識，并學(xué)會面對自己的情緒、情感等方面的問題。

下一步，縣婦聯(lián)將積極營造全社會關(guān)心關(guān)愛未成年人安全健康的良好氛圍，針對青少年開展更多豐富多樣的活動，助力我縣青少年健康成長。